Découvrez la Pôle Fitness
dans notre Studio VK
Ouvert depuis avril 2021, le Studio VK a déjà permis à des centaines de personnes d’essayer ou d’adopter le pôle fitness comme discipline sportive et artistique.
Nos cours s’adaptent à tous les types de personnes, peu importe l’âge, la corpulence, la condition physique et le bagage artistique ; il y a moyen de prendre du plaisir et de progresser au sein de notre studio. Les instructrices sont passionnées et compétentes, afin de vous amener dans notre monde !
Le pôle fitness est un très bon complément aux autres disciplines telles que : la danse, la gymnastique, le yoga, le zumba, l’entraînement en salle, le spinning et toutes autres disciplines sportives. Il peut aussi être votre porte d'entrée vers le monde de l’entraînement grâce à sa facette amusante, qui ne laisse pas paraître tous les muscles qui sont sollicités pendant l’activité.
Nous sommes persuadés que vous serez charmés par l’ambiance du studio ; nous mettons vraiment l’accent sur la confiance en soi et l’entraide.
Vanessa Gobeil Thivierge
Mon parcours artistique a débuté à 8 ans, j’ai commencée par de la danse en groupe et j’ai vite compris que j’aimais tout, j’ai donc fait: des majorettes, du cheerleading, de l'entraînement en salle, de la danse sociale et même de la lutte professionnel… mais il manquait toujours un petit quelque chose. La découverte du pôle fitness en janvier 2015 a été une révélation pour moi. Malgré ma gêne initiale et un manque de force, ma coordination et souplesse m'ont aidées à progresser rapidement. En seulement six mois, je devenais instructrice, me formant en yoga, anatomie et techniques de pôle. J'ai opérée mon premier studio à Alma pendant 15 mois pour ensuite attendre le bon moment de le relancer sous un nouveau nom à Jonquière. Ce que je chéris dans l'enseignement du pôle, c'est l'harmonie entre force et grâce, la beauté de chaque mouvement. Pour moi, chaque défi est une opportunité d'innovation et d'adaptation, un engagement sans fin envers l'excellence.
Anouk Parent
Je me suis longtemps empêchée de pratiquer des sports par gêne ou par peur du regard des autres. J'ai découvert le pôle en septembre 2015 et j'ai ainsi trouvé un environnement sans jugement où tout le monde a sa place ! J'ai commencé à enseigner en janvier 2017 après ma formation de 2016 comme instructrice de pôle. Chacun a sa place, sans complexe, sans compétition et avec respect ! J'ai participé à une compétition en 2019, expérience qui m'a permis de grandir comme athlète et en tant que personne !
Christel Blot
Ma découverte du pôle s’est faite en 2012 en France. Je suis vite tombée en amour avec tous les aspects qu’apporte ce sport : force, endurance, souplesse, fluidité et coordination. J’ai eu l’opportunité d’apprendre dans cinq studios différents à travers deux pays. La pandémie m'a permis de prendre des cours en ligne directement chez moi.
Mon aventure d’instructrice au Studio VK a commencé en 2023. Inclusive et bienveillante, je m’attache à décortiquer les mouvements et à trouver diverses manières de les enseigner. J’aime travailler en harmonie et à l’écoute de chaque corps.
Dariane Gagné
Mon aventure dans l'univers du pôle a débuté simultanément à l'ouverture du Studio VK. En tant qu'ancienne cheerleader et powerlifter, mon passé sportif m'a dotée d'une souplesse et d'une force physique, des qualités que je partage avec enthousiasme lors de mes cours.
En tant qu'instructrice, je valorise l'établissement de liens personnels avec mes élèves, créant ainsi un environnement bienveillant où la confiance et l'encouragement sont des piliers. Mon engagement envers la sécurité et ma volonté constante d'apprendre me permettent d'adapter mes enseignements aux besoins spécifiques de chaque élève.
Marie-Ève Claveau
J’ai débuté le pôle en 2015, ne sachant pas trop si j’allais réussir. Débuter un sport à 34 ans quand tu n’as aucun antécédent sportif… ça a été la plus belle décision de ma vie. J’ai découvert une discipline qui allie force, féminité et plaisir. Je suis enseignante en techniques de physiothérapie et aussi instructrice de yoga. J’aime enseigner avec force et vous aider à renforcer vos bases. Efficace, joviale et déterminée, je suis passionnée à l'idée de partager ma passion.
Valérie Gagné-Ouellet
J’ai commencé le pôle fitness en 2016 et j’en suis passionnée depuis ce jour ! J'ai commencé à transmettre mes connaissances en tant qu'instructrice en 2023, et depuis, j'ai trouvé une véritable vocation à enseigner aux débutant(e)s. En dehors de mes heures de pôle fitness, je me consacre depuis plusieurs années à l'entraînement en force, par pur plaisir personnel. J'ai développé une approche qui combine à la fois les bases essentielles et les exercices de musculation nécessaires pour aider chacun à démarrer son parcours dans le monde captivant du pôle fitness.
Bien que je puisse parfois confondre ma gauche avec ma droite et que toucher mes orteils soit un défi, je suis avant tout là pour vous accompagner avec sympathie et bienveillance dans votre progression. Rejoignez-moi pour découvrir ensemble les joies du pôle fitness et développer une nouvelle passion pour le mouvement !