Découvrez le Pôle Fitness
au Studio VK
Depuis avril 2021, le Studio VK a permis à des centaines de personnes d’essayer ou d’adopter le pôle fitness comme discipline sportive et artistique.
Nos cours s’adaptent à tous les types de personnes. Peu importe l’âge, la corpulence, la condition physique et le bagage artistique ; il y a moyen de prendre du plaisir et de progresser au sein de notre studio. Les instructrices sont passionnées et compétentes ; elles sauront vous amener dans notre monde !
Le pôle fitness est un très bon complément aux autres disciplines telles que : la danse, la gymnastique, le yoga, le zumba, l’entraînement en salle, le spinning et toutes autres disciplines sportives. Il peut aussi être votre porte d'entrée vers le monde de l’entraînement grâce à sa facette amusante. Cette discipline ne laisse pas paraître tous les muscles qui sont sollicités pendant l’activité.
Nous sommes persuadés que vous serez charmées par l’ambiance du studio ; nous mettons vraiment l’accent sur la confiance en soi et l’entraide.
Vanessa Gobeil Thivierge
Mon parcours artistique a débuté à 8 ans, j’ai commencée par de la danse en groupe et j’ai vite compris que j’aimais tout, j’ai donc fait: des majorettes, du cheerleading, de l'entraînement en salle, de la danse sociale et même de la lutte professionnelle… mais il manquait toujours un petit quelque chose. La découverte du pôle fitness en janvier 2015 a été une révélation pour moi. Malgré ma gêne initiale et un manque de force, ma coordination et ma souplesse m'ont aidées à progresser rapidement. En seulement six mois, je devenais instructrice, me formant en yoga, en anatomie et en technique de pôle. J'ai opérée mon premier studio à Alma pendant 15 mois pour ensuite attendre le bon moment de le relancer sous un nouveau nom à Jonquière. Ce que je préfère dans l'enseignement du pôle, c'est l'harmonie entre la force et la grâce : la beauté de chaque mouvement. Pour moi, chaque défi est une opportunité d'innovation et d'adaptation, un engagement sans fin vers l'excellence.
Anouk Parent
Je me suis longtemps empêchée de pratiquer des sports par gêne ou par peur du regard des autres. J'ai découvert le pôle en septembre 2015 et j'ai ainsi trouvé un environnement sans jugement où tout le monde à sa place! J'ai commencée à enseigner en janvier 2017 après ma formation de 2016 comme instructrice de pôle. Chacun à sa place, sans complexe, sans compétition et avec respect! J'ai participée à une compétition en 2019, expérience qui m'a permis de grandir comme athlète et en tant que personne!
Christel Blot
Ma découverte du pôle s’est faite en 2012 en France. Je suis vite tombée en amour avec tous les aspects qu’apporte ce sport : force, endurance, souplesse, fluidité et coordination. J’ai eu l’opportunité d’apprendre dans cinq studios différents à travers deux pays. La pandémie m'a permis de prendre des cours en ligne directement chez moi.
Mon aventure d’instructrice au Studio VK a commencé en 2023. Inclusive et bienveillante, je m’attache à décortiquer les mouvements et à trouver diverses manières de les enseigner. J’aime travailler en harmonie et à l’écoute de chaque corps.
Dariane Gagné
Je suis tombée dans l’univers du pôle dès l’ouverture du Studio VK… et depuis, impossible de décrocher! J’ai pris part à deux compétitions, qui m’ont appris à garder mon calme sur scène (même quand le pôle glisse) et à transformer chaque défi en nouvelle force. En tant qu’instructrice, j’accorde une grande importance au lien avec mes élèves, afin de créer un environnement bienveillant, basé sur la confiance et l’encouragement. Mon engagement envers la sécurité et ma volonté constante d'apprendre me permettent d'adapter mes enseignements aux besoins spécifiques de chaque élève.
Gabrielle Jalbert
Avant de découvrir le pôle fitness, j’ai fait de la danse classique pendant près de 15 ans. Dans le cadre du programme sport-étude ainsi que du programme professionnel de l’École supérieure de ballet du Québec, j’ai eu la chance d’être formée par des professeur.es de renommée internationale. C’est un cours d’initiation au pôle fitness qui a fait naitre, en 2023, ma passion pour ce sport. J’ai retrouvé, à travers celui-ci, un espace d’expression artistique qui m’inspire, me met au défi et m’amène à constamment repousser mes limites. En tant qu’enseignante, j’ai à cœur de transmettre ma passion pour cette discipline en alliant plaisir, bienveillance et dépassement de soi. Si j’aime beaucoup accompagner mes élèves dans l’exploration et le développement de leurs capacités physiques, les voir progresser et gagner en confiance à travers leur pratique est assurément ce qui me comble le plus.
Marie-Élizabeth Leblond
Je suis passionnée du pôle et pratique cette merveilleuse discipline depuis janvier 2022. Depuis mon jeune âge, j'enchaine les disciplines sportives telles: la gymnastique, la danse, la musculation et la course. Je suis très investie dans le développement physique, la nutrition et le dépassement de soi et j'adore partager ma passion et mon intensité à mes élèves. Je suis la créatrice du cours de pôle dance qui permet d'aller travailler dans la finition des mouvements (les allongements des jambes, les pointés, la compréhension de la musique). J'ai visitée plusieurs studios de pôle à travers le Québec et j'ai été formée pendant 3 mois en Corée du Sud à Séoul afin d'être davantage spécialisée dans les nombreux aspects du pôle. Au plaisir de faire ta connaissance dans mes cours.
Tyana Laroche
Depuis 2021, le pôle dance est pour moi un espace de liberté et de création. Dans ma pratique comme dans mon enseignement, j'aime explorer la douceur et l'émotion du mouvement, jouer avec les différentes expressions des lignes et créer des enchaînements fluides et poétiques.
Même sans parcours sportif spécifique, mon bagage artistique m’a permis d’aborder le pôle sous un angle sensible et expressif. Mon admiration pour l'esthétique du corps souple et libre m'a poussée à approfondir mes connaissances et mes capacités en matière de flexibilité. C'est d'ailleurs cette curiosité qui m'a ouvert les portes de ma signature de prédilection : l'apprentissage de figures et de transitions alliant grâce, émotivité et souplesse.
Valérie Gagné-Ouellet
J’ai commencé le pôle fitness en 2016 et j’en suis passionnée depuis ce jour! J'ai commencé à transmettre mes connaissances en tant qu'instructrice en 2023, et depuis, j'ai trouvé une véritable vocation à enseigner aux débutantes. En dehors de mes heures de pôle fitness, je me consacre depuis plusieurs années à l'entraînement en force, par pur plaisir personnel. J'ai développé une approche qui combine à la fois les bases essentielles et les exercices de musculation nécessaires pour aider chaque élève à démarrer son parcours dans le monde captivant du pôle fitness.
Bien que je puisse parfois confondre ma gauche avec ma droite et que toucher mes orteils soit un défi, je suis avant tout là pour vous accompagner avec sympathie et bienveillance dans votre progression. Rejoignez-moi pour découvrir ensemble les joies du pôle fitness et développer une nouvelle passion pour le mouvement!